Este curso te permite iniciar desde cero y conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en Instructor de Pilates.
El curso es realmente maravilloso. Lo recomiendo. Además súper recomendable a quién le gusta trabajar en los hábitos saludables no sólo propios sino también en los de los demás
US$74
50% OFF
US$37
x módulo
US$14 x única vez
Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y asà poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.
Módulo 1
Historia: Joseph Pilates,¿Qué es Pilates? C
Principios de Pilate
La pelvis
Posición neutra de la pelvis/columna vertebral
Estructura, musculatura y función
La respiración
El ciclo de la respiración
Respiración de Pilates
Descripción del ejercicio, análisis y enseñanza (músculos involucrados, objetivos, guÃa-claves)
Músculos: estabilizadores, iniciadores, generadores de movimiento
La seguridad
Módulo 2
Principios de movimiento
TerminologÃa: posición anatómica, planos de movimiento, ejes de movimiento, rangos de movimiento
Articulaciones: estructura, tipos
Centro de gravedad
Uso de claves
Imágenes para enseñar
Tipos de músculo
Sistema muscular y óseo (descripción/listado de huesos y músculos)
La contracción muscular
Ejercicio aeróbico y anaeróbico
Sistema de ejercicios por bloque o función
Ser un maestro, guÃa para brindar una enseñanza exitosa Repertorio de ejercicios
Módulo 3
Postura
Alineación, postura, evaluación de la postura
Posturas incorrectas más comunes
Core
Fuerza del core: región abdominal y de la espalda
Ejercicios efectivos
Contraindicaciones
Problemas relacionados con esta área del cuerpo Escuela de Pilates Vida Óptima 5
Ejercicio y adaptaciones
Adaptación de los ejercicios (modificaciones, uso de asistencias)
Progresiones
Cómo construir un programa de ejercicio
Principios de un programa completo y exhaustivo
Accesorios Repertorio de ejercicios
Módulo 4
Balances y desbalances musculares
Significado de balance muscular
Desbalances musculares
Causas de los desbalances musculares
Principios de tratamiento en los desbalances musculares
Metas de tratamiento en los desbalances musculares
Desbalances en fuerza y flexibilidad como una causa de lesión
Ejercicio funcional
Función y evaluación muscular
Miembro inferior
La cadera
Estructura y función
Lesiones comunes en la articulación de la cadera
Trabajo con clientes con problemas de la cadera: Consideraciones de rehabilitación
La rodilla
Módulo 5
Estructura y función
Lesiones comunes en la articulación de la rodilla
Trabajo con clientes con problemas de la rodilla: Consideraciones de rehabilitación
El tobillo y el pie
Variaciones en la alineación del pie
Lesiones comunes en la articulación del tobillo y el pie
Trabajo con clientes con problemas en las articulaciones del tobillo y el pie
Consideraciones de rehabilitación
Ciclo de la marcha
Alteraciones de alineación en el ciclo de la marcha
Miembro superior
El hombro
Estructura y función
Biomecánica
Lesiones comunes en la articulación del hombro
Trabajo con clientes con problemas de hombro: Consideraciones de rehabilitación Repertorio de ejercicios Escuela de Pilates Vida Óptima 6 Nivel 4
Diseño de programa
Módulo 6
Principios del entrenamiento
Componentes del acondicionamiento fÃsico
Repertorio de Pilates y la clientela Poblaciones especiales
Deportistas
Patrones de movimiento
Entrenamiento cruzado
Entrenamiento especÃfico
Metas
Población masculina
La enseñanza del método Pilates
Poblaciones especiales
Poblaciones con restricciones: adulto mayor, rehabilitación, postquirúrgicos, embarazo
Embarazo
Metas/ objetivos
Especificaciones de acuerdo con cada trimestre
Post parto
Osteoporosis
Niños y adolescentes
Repertorio de ejercicios
La realización de este curso te permitirá realizar actividades especÃficas en Gimnasios, Centros de estética, Centros de rehabilitación o como trabajador autónomo.
Módulo principal, bibliografía recomendada y videos complementarios. Todo disponible para estudiar a tu ritmo.
Cuestionario de 20 preguntas de opción múltiple. Tenés 30 minutos. Se aprueba con 60%. Sin fecha fija — lo rendís cuando estés listo.
Si no aprobás, podés volver a intentarlo después de 24 horas. En el sistema queda registrada la nota del último intento.
Una vez aprobado, obtenés tu certificado digital emitido por la Fundación Instituto Superior ISE.
▪ Ser mayor de 17 años.
▪ Tener una conexión a internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.
120 HS CÁTEDRAS
â–ª Certificado oficial avalado mediante personerÃa jurÃdica por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza. Nº de resolución 076. (Valor del certificado digital: $28.000, pudiendo abonar extra el envÃo del formato fÃsico)
SOLO PARA CURSOS INTERNACIONALES O CURSOS PREMIUM DENTRO DE ARGENTINA
Doble certificación: 1ra. Certificación expedida por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza. 2da. Certificación expedida por la
▪ Academia Europea de Neurociencias, Económicas y Humanidades (España)
Sí. Al aprobar el examen final recibís un certificado digital emitido por la Fundación Instituto Superior ISE (Personería Jurídica N° 076). Para cursos de 3, 4, 6 y 9 meses dentro de Argentina, el envío físico por Correo Argentino tiene un costo adicional.
Tenés 365 días desde que adquirís el curso para completarlo. No hay fechas ni horarios fijos — estudiás cuando puedas.
Sí. Podés pagar con tarjeta de crédito en cuotas a través de MercadoPago. También aceptamos transferencia bancaria, PayPal y Western Union para pagos desde el exterior.
Sí. La plataforma funciona en PC, tablet y celular. Podés acceder al material y rendir el examen desde cualquier dispositivo con conexión a internet.
Gracias por ofrecer estos cursos en lÃnea que son de mucho beneficio y ayuda. El curso fue excelente y lo recomiendo al 100%. Ahora a poner en práctica todo lo aprendido!!!
Super conforme con el curso ! Muy dinámico y de fácil acceso. En cuanto a la calidad del personal: MagnÃfica ! Laura fue mi asesora y siempre estuvo atenta a mis necesidades.
El curso es realmente maravilloso. Lo recomiendo. Además súper recomendable a quién le gusta trabajar en los hábitos saludables no sólo propios sino también en los de los demás
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