Este curso te permite iniciar desde cero y conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en Instructor en Cross Training y Entrenamiento Funcional.
Realmente, recomiendo los cursos ya que tienen una metodologÃa muy fácil para estudiar y aprender. Por otro lado, felicito a mis asesora Yesi, ya que siempre estuvo presente en cada momento de cada curso que he realizado. Agradecimiento al instituto.
US$74
50% OFF
US$37
x módulo
US$14 x única vez
Personas con ganas de ampliar sus conocimientos y fortalecer sus habilidades para poder obtener una certificación que acredite sus conocimientos y asà poder encaminar su vida laboral hacia donde deseen.
Módulo 1
Cross Training
Aptitudes de un Entrenamiento de Cross Training y Entrenamiento Funcional
Vocabulario básico de Cross Training
Diferencias entre CrossFit y entrenamiento funcional
Módulo 2
AnatomÃa del deportista
Las articulaciones
Los músculos
Relajación
FisiologÃa del ejercicio
Ejercicio aeróbico
Módulo 3
Sentadillas
Gemelos
Ejercicios para fortalecer el abdomen
Espalda
Ejercicios de competición
Módulo 4
Ejercicios con pelota medicinal
Trabajo de fuerza mediante ejercicios con balón medicinal
Box jump o salto al cajón
Ejercicios en barra
Remo
Strap training
Rueda abdominal
Módulo 5
Acondicionamiento metabólico o “Cardioâ€
Ventajas del entrenamiento por intervalos
La gimnasia
Calentamiento previo al ejercicio
Box de crossfit,
Módulo 6
Diferencia entre alimentación y nutrición
Los alimentos y los nutrientes
Nutrientes principales
Vitaminas
Minerales
El agua en la alimentación
La comida pre-entrenamiento
La comida post-entrenamiento
Módulo principal, bibliografía recomendada y videos complementarios. Todo disponible para estudiar a tu ritmo.
Cuestionario de 20 preguntas de opción múltiple. Tenés 30 minutos. Se aprueba con 60%. Sin fecha fija — lo rendís cuando estés listo.
Si no aprobás, podés volver a intentarlo después de 24 horas. En el sistema queda registrada la nota del último intento.
Una vez aprobado, obtenés tu certificado digital emitido por la Fundación Instituto Superior ISE.
▪ Ser mayor de 17 años.
▪ Tener una conexión a internet para realizar la descarga del material y los exámenes correspondientes.
120 HS CÁTEDRAS
â–ª Certificado oficial avalado mediante personerÃa jurÃdica por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza. Nº de resolución 076. (Valor del certificado digital: $28.000, pudiendo abonar extra el envÃo del formato fÃsico)
SOLO PARA CURSOS INTERNACIONALES O CURSOS PREMIUM DENTRO DE ARGENTINA
Doble certificación: 1ra. Certificación expedida por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza. 2da. Certificación expedida por la
▪ Academia Europea de Neurociencias, Económicas y Humanidades (España)
Sí. Al aprobar el examen final recibís un certificado digital emitido por la Fundación Instituto Superior ISE (Personería Jurídica N° 076). Para cursos de 3, 4, 6 y 9 meses dentro de Argentina, el envío físico por Correo Argentino tiene un costo adicional.
Tenés 365 días desde que adquirís el curso para completarlo. No hay fechas ni horarios fijos — estudiás cuando puedas.
Sí. Podés pagar con tarjeta de crédito en cuotas a través de MercadoPago. También aceptamos transferencia bancaria, PayPal y Western Union para pagos desde el exterior.
Sí. La plataforma funciona en PC, tablet y celular. Podés acceder al material y rendir el examen desde cualquier dispositivo con conexión a internet.
muy bueno el curso! gracias
Realmente, recomiendo los cursos ya que tienen una metodologÃa muy fácil para estudiar y aprender. Por otro lado, felicito a mis asesora Yesi, ya que siempre estuvo presente en cada momento de cada curso que he realizado. Agradecimiento al instituto.
Muy bueno, muy completo y muy dinamico. Excelente atención de Daiana por Whats app!
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